첫돌 전 아이들의 전통 유아놀이, 단동십훈 아세요?

대부분의 사람들은 어렸을때 부모님을 통해 다들 '곤지곤지, 잼잼, 도리도리, 짝짜꿍'이라고 따라해 본적이 있으시죠? 저도 당연히 어머님이 하시는 것을 보고 따라하면서 컸는데요!

그런데 이 곤지곤지 잼잼이 무려 단군시대부터 5000년간 전해저 내려온 전통육아법 '단동십훈'이라는 것 알고 계셨나요? 당연한듯이 따라하던 행동이 5000년 이상이된 육아법이라니... 단동십훈에 대해 더 자세히 알아볼까요?

단동십훈(檀童十訓)

전통 육아법으로 아기를 달래는 법이에요. '도리도리', '곤지곤지', '지암지암(잼잼)', '짝작꿍(작작궁)' 등 10가지 놀이로 아기의 인지를 발달시키는 놀이로 아기의 운동 기능과 뇌신경 발달을 돕고 소근육의 발달을 촉진하는 과학적인 놀이랍니다.

단동십훈을 통해 아기는 걸음마 연습, 주먹 쥐기, 손바닥 찧기, 고개 흔들기, 손뼉 치고 춤추기를 배우는데, 그 음에도 깊은 교훈이 담겨있어요.

불아불아(弗亞弗亞) : 하늘로부터 온 아기의 생명을 존중한다는 의미, 아이의 허리는 잡고 좌우로 흔들면서 하는 말
시상시상(侍想侍想) : 아기몸에 우주가 있으니 우주의 섭리에 순응하라는 의미, 아이가 앉아 몸을 앞뒤로 끄덕이게 하는것
도리도리(道理道理) : 천지 만물이 하늘의 도리로 생겨났으니 이에 맞게 살라는 의미. 머리를 좌우로 흔음.
지암지암(持闇持闇 잼잼) : 혼미한 것을 두고두고 헤아리며 가려서 파악하라는 의미. 두손을 쥐었다 폈다함. (쥘 줄 았았으면 놓을 줄도 알아라는 깨달음을 가르침)
곤지곤지(坤地坤地) : 땅의 이치를 본받아 음양의 조화를 이루며 덕을 쌓으라는 의미 오른쪽 집게 손가락으로 왼 손바닥을 찍는 시늉을 함
섬마섬마(西摩西摩) : 몸을 연마해 옳은 일을 행하며 독립적으로 살라는 의미. 손바닥위에 아이를 올려 세움
업비업비(業非業非 애비애비): 이치에 맞지 않는 행동을 삼가라는 의미
아함아함(亞含亞含) : 두손으로 아자를 이루어 아기가 작은 우주임을 알리는 의미 손바닥으로 입을 막는 쉬늉을 함
작작궁작작궁(作作弓作作弓 짝짜꿍) : 손바닥을 맞부딪쳐 천지의 조화를 꾀하고 하늘의 이치를 알라는 의미. 두 손바닥을 마주치며 박수를 치는 것
질라아비 활활의(支娜阿備活活議) : 어떤 질병도 오지 않고 훨훨 날아가 활기차게 자라나는 의미. 아이의 팔을 잡고 함께 춤추는 모습

단동십훈은 아이의 뇌 발달에도 도움이 된다고 하는데요. 그 이유는 단동십훈을 통한 아기의 인지를 발달시키는 행동을 통해, 곤지곤지 잼잼 등 손을 사용하여 아이의 뇌활동을 최대한 활성화시켜주기 때문에 뇌발달에 도움을 준다고 합니다.

아래는 관련영상으로 시간나시면 꼭 시청해 보시기 바랍니다.